夏季的“三伏天”，是一年当中最炎热的时候。常会出现：高温，潮湿，闷热。易犯“六邪”（指风、寒、暑、湿、燥、火，生于大自然“六气”）中的“署邪”。今年的三伏天，是从7月12号开始，为期30天。
在高温、闷热、潮湿的炎炎夏日，人的生理机能会受到影响。 常常出现的现象有： ① 消化功能相对减弱。 ② 失水过多。 ③ 容易燥热。 ④ 中暑。 ⑤ 肠胃不适。 ⑥ 以及感冒、空调病等等其他问题。
夏天高温使得人体的消化功能减弱，吃油腻的东西容易积食，不消化，而喝茶可以起到非常好的助消化功能。饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，可以助消化。
夏天实在太闷热了，冷饮只能治标不治本，而且还存在潜在的危害（例如中暑）。然而，喝茶，喝的时候虽然是热的，但是几杯过后，瞬间就舒爽啦！因为随着汗液的排出，不仅可以散热，还可以排毒养颜。真的是一举两得！
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